モロヘイヤという野菜を知ったのは、もう何年も前のことになります。ネバネバする生葉を食べると非常に体にいいという話を本で読んだり，知人に聞いたりしていました。
とはいっても、なかなか実際に食べる機会はありませんでした。モロヘイヤ＝健康野菜という話は広まっていたにしろ、今よりずっと手に入りにくかったのでしょう。
ところが，４年ぐらい前に知人からモロヘイヤの健康食品ができたと聞き、すばらしいものに違いないと思って飲んでみることにしたのです。モロヘイヤを加工した粒状のもので，手軽に食べられる点も気に入りました。
実はその頃、私は血圧の高い状態が続いており、どうにかならないものかと悩んでいました。降圧剤を飲んで抑えていたほどです。そこで，モロヘイヤを１日に３０粒，３回きらいに分けて飲むことにしました。飲み始めてすぐ，１週間もたたないうちに最初の変化がありました。お通じの出が途端によくなったのです。それまでは便秘がちだったのですが，毎日きちんとお通じがあるようになり、今でもいい状態がつずいています。
便通も良くなったし、とにかく体によさそうなので,飲み続けることにしました。そうして、４,５ヶ月たったころです。悩みの血圧に変化がありました。上１５０ミリ, 下９０ミリだったのがなんと上１３５ミリ、下８０ミリになったのです。
これほどはっきりと体調が変化していくのには、まったく驚かされました。２年前からは正常値の１３０ー７５ミリに血圧が安定し、医者からも降圧剤はもう必要ないと言われました。私は７５歳になりますが、今も健康なのはモロヘイヤのおかげだと思っています。夏場には生葉を買っておひたしにすることもあるので、種を入手して栽培にも挑戦してみようかなと思っています。
（お客様の感想であり、効用ではありません）

東京都 ７５歳 池田　於満様